Wat zijn etherische oliën?

Etherische oliën zijn natuurlijke extracten. Ze worden gewonnen door stoomdestillatie, extractie of persing uit plantaardig materiaal. Je kunt denken aan takken, bomen, bladeren, kruiden, grassen, struiken, bloemen en vruchten. Zo wordt petitgrain gewonnen uit de takken van de sinaasappelboom, neroli uit de bloesems en sinaasappel uit de vruchten. Essentiële oliën zorgen voor de geur en vormen de essentie ofwel de kracht van de plant. Het percentage essentiële olie verschilt per plant, de meeste bevatten 1% etherische olie.

Iedere essentiële olie heeft zijn eigen geur en werking op zowel fysiek als mentaal niveau. Ze geven ontspanning, optimisme, energie, versterken concentratie of zijn een 100% natuurlijke remedie bij nare kwaaltjes. De geur van lavendel werkt bijvoorbeeld ontspannend en slaapbevorderend maar de bestanddelen helpen wondjes genezen. Aromatherapie heeft een positief effect op body, mind en soul.

 

Welke bestanddelen tref je van nature aan in essentiële olie?

 

  • Aldehyden hebben een sterk aroma en een kalmerende, angstverlichtende en immuun-stimulerende werking. Je vind ze in lemongrass en vanille.

  • Esters zitten vooral in bloemige essentiële oliën en hebben een verzachtende, ontspannende, huidverzorgende en krampstillende werking. Je vind ze in roomse kamille, lavendel, geranium, roos, ylang ylang en petitgrain.

  • Monoterpenen vind je vooral in citrus- en dennenoliën. Ze hebben een verkwikkende en antiseptische werking.

  • Monoterpenolen hebben een antiseptische en antivirale werking. Ze geven je vitaliteit en energie. Je vindt ze o.a. in eucalyptus, tijm, rozenhout, geranium. 

  • Sesquiterpenen werken verkoelend, rustgevend en desinfecterend. Je vindt ze in o.a. cederhout en kamille.

  • Fenolen zijn vurige essentiële oliën omdat ze een prikkelend gevoel op de huid geven. Ze hebben een anti-septische werking. Fenolen vind je o.a. in tijm. Voor kinderen gebruiken we daarom alleen tijm linalol.

  • Oxiden geven een antiseptische werking aan de essentiële olie. Je vindt ze in o.a. eucalyptus, niaouli en rozemarijn.

 

Spelregels

 

  • Ik kan alleen mijn recepten garanderen met mijn eigen etherische olie, omdat ze 100% puur en zuiver zijn. Er wordt veel gerommeld met etherische olie, dus lees altijd het etiket. 
  • Houd je aan de dosering. Less is more. De juist dosering essentiele olie per leeftijd staat beschreven in Mama's Toverboek. 

  • Gebruik geen etherische oliën voor baby’s maar alleen basisolie.

  • Alleen lavendel en teatree kun je puur op de huid gebruiken. De andere oliën moeten altijd verdund worden in een plantaardige basisolie of gemengd met dode zeezout.

  • Heeft je kind notenallergie? Kies dan voor druivenpitolie en laat je kind baden in dode zeezout. 

  • Neem nooit etherische olie in. Heeft je kind per ongeluk een slok genomen? Laat je kind niet braken, geef het volle zuivel met veel suiker en waarschuw dan meteen een arts. Neem het flesje mee.

  • Zorg dat etherische olie nooit in de ogen komt!

  • Bewaar de tovertas en essentiële olie altijd buiten bereik van kinderen en draai na gebruik de kindveilige doppen erop.